Ивета Живкова

Казвам се Ивета Живкова и съм на 29 години. От малка бях пълна, но никога не се бях замисляла защо е така? И винаги се оправдавах с това, че в семейството повечето сме с “едър кокал”.
През 2015-та година живеех и учех в Пловдив там достигнах момента в живота си, в който бях най-пълна, постоянно ми се спеше и нямах енергия за нищо. Стреса и забързаното ми ежедневие бяха страхотна причина за оправдания. Пиех и ядях нездравословна храна в и малките часове на деня.
Една сутрин, на прекрасен уикенд в Банско, се качих на кантара в хотела и останах в ШОК – Стрелката удари 115кг! Това ме накара да си отворя очите и да погледна себе си отстрани – аз бях на 22год., с наднормено тегло и никакви цели в живота!
Това беше Повратен момент в живота ми! Реших, че от този момент нататък ще започна да се грижа за себе си и ще обърна начина си на живот на 180 градуса. През следващата година, започнах да ходя на фитнес, правих ужасно много кардио, изпробвах различни диети и лишения и свалих 20 кг и реших, че това е достатъчно и мога да се върна към старият си начин на живот... Уви неусетно бързо си върнах повечето от тези изгубени килограми и тогава си казах, че за да постигна целите си трябва да се науча как да го направя по правилен и траен начин. Така и стана, успях да сваля 40+ кг и имах страшно много енергия и тонус в ежедневието си!
През всичките тези години в живота си съм изпробвала най-различни методи, диети и тренировъчни програми, и сега смятам, че след целия този дълъг път, който съм изминала и натрупала знания и умения, мога да помогна и на ТЕБ да постигнеш целите си! Готова ли си за промяна?